栄養大作戦!?

以前の日記でも触れたことがありましたが、台湾に移り住んで以降、なぜか体重が

ドンドン減り。。。-8kg~10kgを行ったり来たり。(→日本にいたとき比)


「おーい、それはアカンやろー。」(加えて不眠症気味だし・・・)

私、ダイエットをしてる訳でもなく、年齢を考えても、体にはよくないハズ。
(自分的には体重60kgを切るのだけは勘弁です、、、コレはマジバナでございます)

元からガリガリ育ちならいざ知らず。。。減っていってんだもん。


先日のある統計ニュースで、20歳以降に5kg以上痩せると寿命が縮まる!?


普段の食事は何かしら誰かと一緒に食べることが多いのですが、偏食はしてないと思います。

あと、夜なんかに歩いていて屋台とか見つけるとそこで売ってる果物(最近だとスイカとか

パイナップルとか)をちょくちょく買って食べるようにしています。

ミネラルウオーターも毎日しっかり飲んでるしなー。


でも、なぜか不思議と減るんです・・・


そこで今回。

「ヨシ!チョット栄養つけるためにアレ食べよー・・・」


思い立ったかのように、、、スーパーに行って、日本のコメ(レンジで

チンするヤツ)&納豆&生玉子を食す大作戦実行。


テクテクと自宅最寄の「頂好」(チェーンスーパー)に行ってササッと購入後、ワクワク

しながら喜び勇んで家に帰着。(ははは)

・・・

・・・

・・・

「ヨシッ、食うぜぇ~!(笑)」、

ま・ず・は・と、、、「ご飯をチンしよーっと」

・・・

・・・

・・・

アレ!?

アレレのレ!?

・・・

・・・

・・・

ハッ!そういえば、、、Hammer邸にはレンジないやんか。(ココで気付く、、、アホです)


「ムッキー!うぬぬぬぬ!」

「チ~ンが聞きた~い、ぬくぬくのほっこりが食べたいっすぅ。」


だって目の前に、日本の米、納豆、卵があるのにぃ、ぐやしぃ。


しばしの葛藤タイム。。。

・・・

・・・

・・・

「ムムム、、、待てよ!?コレいけるんとちゃう。」

、、、ということで以下、再度作戦実行。


~~~~「Hammerの台湾3分間クッキングコーナー」~~~~~

(1)まずは「お湯を沸かす」(フンフンのフン♪)
  ↓
(2)「洗面台にそのお湯を溜める」(ラララのラ~♪)
  ↓
(3)「チンするご飯をパックごと洗面台に浮かべる」(ワッショイワッショイ♪)
  ↓
(4)「待つ(※粘り強くネ!)」(ルンルンルンのルン♪)
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
 ・・・
 
 ・・・

 ・・・

結果、、、「ぬぉぉおお~、アッカ~ン!全然アッカ~ンやんか~」


お湯では「熱パワー」が全然足りないです、ご飯冷たくて硬いっすぅ。
(お湯くらいだとダメなんですね、再びアホですびばせ~ん)


しかも、最大オプションである「納豆」はガッツリ凍ってます。
(納豆は冷凍食品売り場にありました)


「でもでも、、、ここまで来たからにはヤッパリ食べたいでごわす。。。」


コレを食べて「ごっつあん」って言ってみたいでごわす。


結局、もはやヤケクソ気味にその冷たくてパサパサのご飯に、

「凍った納豆」をハシでガシガシ砕いて、卵をかけて食べました。

・・・

・・・

・・・

「ふぅ、ごっつあん!」(俺は勝ったぜ♪)

・・・

・・・

・・・

ホントにコレでよいのでごわす!?(しくしく)

<余談1>台湾では水は飲めないです。ソッコウでお腹が・・・
<余談2>いい加減免疫はついているはず!?なのですが!?、それでも外食は
       未だにチョクチョクお腹が・・・コレ、、、外国人特有!?の問題!?かと
       思いきや、一緒にご飯食べてお腹が痛くなった時、やはり台湾友人も
       同様現象が起きています。(ははは)
       なので当たるときは当たりますな。(ひぃ~)
       ちなみにその食事の値段が高いとか安いとかは関係ないと思われます。
<余談3>もちろんだと思っていますが、私のブログで紹介したことのあるお店は私自身
       が食し(更に近場は出来るだけ何度も通い)、お腹が痛くならなかったところ
       ですので、きっとご安心をば。

2009.06.04 | | Comments(0) | Trackback(0) | 台湾生活&旅日記

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Author:hammer
台湾のビリヤード(撞球、POOL)スタイルにハマッたHammerの日記。(這個是Hammer的部落格上面還記
載了學中文及生活的許多事)...そして2012年4月以降、中国広東省シンセン市南山区にてHammer Billiard Club本店(深圳汉默台球俱乐部)を、2014年8月に深セン最大級のポケットビリヤード場、Hammer Billiard Club旗艦店を、その後帰国し2016年4月8日より広島ビリヤード&カフェバー胡町電停前店をOPEN!

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